Nervosität darf sein! :-)

Nervosität darf sein! :-)

Warum es gar nicht so schlimm ist, nervös zu sein Es gibt sie tatsächlich: die positiven Aspekte von Nervosität. Heute geht`s um was! Ein Vorstellungsgespräch, ein wichtiges Spiel, die Rede bei der Geburtstagsfeier zum runden Geburtstag vor vielen Leuten, usw.  Ich bin vorbereitet, doch dann, manchmal bereits Stunden vorher, manchmal erst im Augenblick der Performance…

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Guten Morgen – Gedanken! :-)

Guten Morgen – Gedanken! :-)

Guten Morgen! Wie geht es dir heute? Das ist wohl eine der wichtigsten Fragen, denn schließlich hören wir sie ständig! Weißt du also, wie es dir geht? Wenn es dir nicht so gut geht, weil dich Sorgen, Ängste oder Unsicherheiten plagen… habe ich eine gute Nachricht für dich! DU BIST IMMER zu 100% DAFÜR VERANTWORTLICH, wie

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O du liebe Zeit!

O du liebe Zeit!

Zeitmanagement In der griechischen Mythologie gab es zwei Götter für die Zeit: Kairos und Chronos. Chronos regierte über die Quantität und Kairos über die Qualität. Was ist uns heute wichtiger? Quantität – viel Zeit (für uns/ die Arbeit/ Lieblingsmenschen/ das Lieblingshobby/ für das Nichtstun,…) zu haben, oder lieber zum Beispiel wenig Zeit bewusst qualitativ zu genießen? Und: Lässt

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Anleitung zum Glücklichbleiben

  Anleitung zum Glücklichbleiben Anleitung zum Glücklichbleiben: Zu den täglichen Sorgen kommen jetzt noch die dunklen Tage, die sich bleiern aufs Gemüt legen können. „Doch dagegen kann man sich wappnen, denn die psychische Gesundheit lässt sich genauso trainieren wie die körperliche“, sagt Psychiater Werner Schöny und hat einen 10-Punkte-Plan parat. So bleibt man rundum zufrieden. Bild:

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Meta Health Weiterbildung

Meta Health Weiterbildung

Meta Health Weiterbildung Level 1 Bregenz, 20. – 23. Oktober 2016 Wir waren bei Dr. Kwesi Anan Odun in Bregenz beim Level 1 der Meta- Health- Trainer- Ausbildung. Es war ein tolles Seminar. Der sehr qualifizierte Dr. Kwesi gab dabei wertvolle Einblicke in Meta Health. Meta Health ist eine Form integrativer Heilkunde. META-Health Practitioners sind

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Wahres positives Denken

Wahres positives Denken

Wahres positives Denken „Will ich etwas Positives schaffen in meinem Leben, muss ich lernen, meinen Gedanken eine positive Richtung zu geben.“ Positiv denken heißt nicht, sich von dem Negativen ab zu wenden, das Schlechte nicht sehen zu wollen. Positiv denken heißt, zu erkennen, dass alles, was ist, mir dienen und helfen will, auch, wenn es

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Neuestes Buch seit heute bestellbar!

Seraphina – ein Engel unter uns, Band 1 Erhältlich auf www.amazon.de, auf iBooks (Apple) und in allen Buchläden bestellbar In dieser berührenden Geschichte erzählt Manuela Bösch von den Einsätzen von Seraphina, einem helfenden Schutzengel, auf der Erde. Seraphina ist mit ihren Schwestern Teil des himmlischen Heeres, das als Schutzengel überall zum Wohle der Erdbewohner im

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OUT NOW! Neues Buch von Fr. Gassner nun erhältlich! :-)

OUT NOW! Neues Buch von Fr. Gassner nun erhältlich! :-)

Publikationen Mag. Manuela GASSEN:  Buch Mentaltraining: Buch Mentaltraining – Sie suchen ein Buch über das Mentaltraining, ein Gesamtwerk mit Theorie und Übungen? Hier ist das neue Werk von Manuela Gassner: “Theorie und Praxis des Mentaltrainings. Deine Gedanken – dein Erfolg!” (232 Seiten) Ab sofort zu bestellen auf www.amazon.de: https://www.amazon.de/Theorie-Praxis-Mentaltrainings-Gedanken-Erfolg/dp/3741266000/ref=sr_1_fkmr0_3?ie=UTF8&qid=1470408374&sr=8-3-fkmr0&keywords=bosch+theorie+und+praxis+des+mentaltrainings In diesem neuen Titel von Fr. Mag.

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Diplom Mentaltraining

Diplom Mentaltraining

Pressemitteilung: Neue Mentaltrainer im Bezirk Diplom Mentaltraining erfolgreich abgelegt. Die im Feburar diesen Jahres am Familienzentrum in Andorf begonnene Ausbildung „Diplomierte/r Mentaltrainer/in nach Kurt Tepperwein“ wurde am 24.06.2016 von drei Teilnehmerinnen erfolgreich abgeschlossen. Der Bezirk Schärding hat nun neue Mentaltrainerinnen, welche sich durch einzigartige Diplomarbeiten und deren Präsentationen auszeichneten. Mag. Manuela Bösch aus Andorf, Gertraud

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Mein Weg zum Mentaltraining (von Manuela Gassner)

Schlüsselerlebnisse  „Entdecke Muster und durchbreche sie!“ Ich habe, als mein Sohn 2005 geboren wurde, ein Biefe- Buch angelegt. In diesem halte ich Dinge fest, die ich ihm gerne heute schon sagen würde, die er jedoch erst später verstehen wird. Es beinhaltet ebenso gemeinsame Erlebnisse, die ich dadurch festhalte und die er so später wieder

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