MENTAL & VITAL
Mentaltraining nach Kurt Tepperwein, Yoga & mehr
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Elke Gemma
Elke Gemma
- Jahrgang 1969
- weltoffen, spontan, temperamentvoll, mit italienischen Wurzeln
- Dipl. Mentaltrainerin
- Zertifizierte Resilienztrainerin
- Dipl. Ernährungspädagogin i. Ausb.
- ISO zertif. Fachtrainerin
Viele Jahre im kaufmännischen und administrativen Bereich tätig, hat mich diese wertvolle Zeit geprägt und zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.
„Wenn Du die Situation nicht ändern kannst, ändere die Perspektive“
Meine Angebote
Sie persönlich…
- … auf Ihrem ganz eigenen Weg ein Stück begleiten zu dürfen.
- … mit den Werkzeugen, die uns im Mentaltraining zur Verfügung stehen, zu unterstützen, Ihre eigenen, persönlichen Ziele zu klären, zu definieren und zu erreichen.
Kontakt
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Erstgespräch.
Elke Gemma
elke.gemma@mentaltrainers.at
Einzeltrainings im Bereich Mentaltraining
- Im Einzelsetting Techniken und Werkzeuge des Mentalen Trainings kennen- und anwenden lernen
- Wunschklärung / Zielklärung
- Der Weg ist das Ziel
- Chancen erkennen – Ziele erreichen
- Bewusstmachen der eigenen Stärken
Einzeltrainings im Bereich Ernährungstraining
- Mit Genuss, Freude und Schwung zum Wohlfühlgewicht
Workshops, Themenabende und Impulsvorträge
- Gerne gestalte ich auch für interessierte Gruppen und Gemeinden Workshops, Themenabende und Impulsvorträge.
