Elke Gemma

Über mich

  • Jahrgang 1969
  • weltoffen, spontan, temperamentvoll, mit italienischen Wurzeln 
  • Dipl. Mentaltrainerin
  • Dipl. Ernährungspädagogin i. Ausb. 
  • ISO zertif. Fachtrainerin

Viele Jahre im kaufmännischen und administrativen Bereich tätig, hat mich diese wertvolle Zeit geprägt und zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. 

Meine Angebote

Sie persönlich…

  • … auf Ihrem ganz eigenen Weg ein Stück begleiten zu dürfen. 
  • … mit den Werkzeugen, die uns im Mentaltraining zur Verfügung stehen, zu unterstützen, Ihre eigenen, persönlichen Ziele zu klären, zu definieren und zu erreichen. 

„Wenn Du die Situation nicht ändern kannst, ändere die Perspektive“

Einzeltrainings im Bereich Mentaltraining

  • Im Einzelsetting Techniken und Werkzeuge des Mentalen Trainings kennen- und anwenden lernen
  • Wunschklärung / Zielklärung
  • Der Weg ist das Ziel
  • Chancen erkennen – Ziele erreichen
  • Bewusstmachen der eigenen Stärken

Einzeltrainings im Bereich Ernährungstraining

  • Mit Genuss, Freude und Schwung zum Wohlfühlgewicht

Workshops, Themenabende und Impulsvorträge

  • Gerne gestalte ich auch für interessierte Gruppen und Gemeinden Workshops, Themenabende und Impulsvorträge. 

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme für ein unverbindliches Erstgespräch unter elke.gemma@mentaltrainers.at.